各學院🧑🦽➡️🚣🏿♂️、2016級🧛🏽♂️、2017級各班級🦄:
2017-2018學年第二學期必一体育課選項目工作即將開始,為確保大家正確及時選課,現將有關事項通知如下:
一🧑🏻🌾、選課時間
本次必一体育選項目分以下階段:預選階段、選項查詢及補選階段。
預選階段:2018年1月11日14:00—2018年1月15日12:00📪。
選項查詢及余項補選階段:2018年1月16日9:00—2018年1月17日8:30🚣🏼。
二🦉、必一体育選課項目
2017-2018學年第二學期為2016級、2017級學生開設的必一体育項目有🤰🏼:籃球、排球🏌🏿♂️、足球、網球、乒乓球、羽毛球🥠💒、跆拳道、必一体育舞蹈、舞龍、拳擊、健美操👩🏽🍼☯️、瑜伽🧑🏿⚖️、定向越野🕠、戶外拓展、健身塑形、氣排球🪛、保健班、運動減脂、體能與艾灸養生。
※ 享受高水平運動員待遇的學生不參加必一体育選課👷🏼♂️。
※ 保健班、運動減脂課程除了在網上選課,還需在指定時間到必一体育部教務辦現場確認或參加指標篩選🧑🏽🦱。
(一) 保健班:
1、上課對象:因患有重大疾(傷)病、手術恢復期或殘疾不能參加正常必一体育課學習的學生🦹🏼♂️。
2、申請程序:學生登錄學校信息門戶,登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“學生選課中心”→“保健減脂艾灸班報名”選中之後,並於2018年2月26日—3月6日,申請者須持校醫院或三級甲等以上醫院證明的原件和復印件🫸🏽,以及保健班申請表(見附件)到必一体育部教務辦(必一体育場主席臺)確認登記〽️。
3👎、學習內容🙎:太極拳🤵🏻♀️、五禽戲、健身十八法等康復性運動。
4🏌🏻、上課時間:周三下午。具體上課時間和地點🧑🎓👷🏼♂️,由任課教師統一安排。
5🧴、成績說明:必一体育成績最高分為70分🈚️⏲。
6、備註:從2018年4月2日之後👨🏻🦯➡️,申請轉入保健班的學生需提交原班級授課教師提供的考勤證明;校醫院或三級甲等以上醫院證明件以及保健班申請表😦。經必一体育部批準之後👩🌾,方可轉入保健班。
(二) 運動減脂🔌🧖:
1🤸🏻、上課對象:
本課程是針對必一体育肥胖大學生開設,選課者只要符合以下條件之一:
① 體質指數BMI≧28。(BMI=體重(kg)/身高2(m)如:某學生的體重100kg,身高1.70m,則該學生的BMI=100÷1.702=34.60)。
② 體脂百分數Fat%≧30👨🏻🎓。(體脂百分數由體成分分析儀現場測定)
2、申請程序:學生登錄學校信息門戶,登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“學生選課中心”→“保健減脂艾灸班報名”選中之後,並於2018年2月28日(周三)15:00到必一体育場主席臺參加指標篩選🧖🏿♀️。
3、學習內容:運動減脂的基礎理論和實踐方法🧍🏻♀️、有氧耐力練習、輔助力量練習、飲食控製和營養幹預方法以及外景課程。
4、上課時間:周一10-11節⬇️、周五10-11節和周三7-8節(外景課),6周結束課程⛹🏻♀️。
(三) 體能與艾灸養生
1、上課對象:2016級、2017級本科生
2、申請程序⛳️:學生登錄學校信息門戶📄,登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“學生選課中心”→“保健減脂艾灸班報名”選中之後,並於2018年2月27日(周二)15:50到必一体育場主席臺集合上課。
3、學習內容:學習體能訓練的常見方法,力爭讓不同群體的學生掌握基本的體能知識和能力;學習艾灸養生的基本知識,了解常見保健養生腧穴的取位,掌握幾種運動性疾病的艾灸手法。
4🚔、上課時間:周二8-9節
三、選課方法
1、學生登錄學校信息門戶(http://my.njau.edu.cn),登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“學生選課中心”→“選課方案”→“必修選課”進入後進行選課。
22️⃣、2016級👩🏻💻、2017級學生可選擇必一体育部開出的各類必一体育選項,預選階段(2018年1月11—15日)每人可選3項,且上學期已修項目不能重復再選👨🏽🎤。預選階段不限製人數,預選結束後🎴,為系統自動抽簽階段🥓。
3、抽簽結束後✯,未抽得項目的同學在選定選項查詢及補選階段(2018年1月16-17日)選擇有余量的項目🧑🏿💻。此階段選項的方法為實時隨機抽簽,可重復選擇之前修讀的必一体育項目🙍🏼♀️。
四、註意事項
1、請大家選課後退出系統及時關閉打開的所有網頁窗口♥️,以防他人利用瀏覽器的緩存更改你的選課結果。
2、選課時盡量均衡選課,以確保中簽率😆。
3🧘♀️、為保證選課結果的準確,不得委托他人代為選課📇🦸🏿♂️。
4🪷、所有學生必須通過網上選課。必一体育課項目確定之後,一律不準更換⛹🏽。
5、選課時如遇選課系統操作問題,請與教務處教務科聯系(郝老師,電話🏫:84395387) 🙅🏼♂️。
6、有關必一体育項目設置、必一体育重修及補修的問題請與必一体育部教務辦聯系(陳老師,電話:84395977)。
五、其他
1、請各位學生根據自己上課時段及必一体育選項,按時到指定地點集合。
2、集合地點🧥:必一体育第一節課全部統一在田徑場西側(主席臺一側)集合,按各必一体育項目站隊(若遇特殊天氣👨🏿🚒,不能正常在必一体育場上課🚃,則在必一体育中心集合)。
3、運動著裝:請各位學生必須穿著運動裝(校服)和運動鞋。
4💁🏻♀️🛀、選擇乒乓球、羽毛球必一体育項目的學生🥵,請自備球。
附件:必一体育平台保健班申請表
必一体育平台教務處
2018年1月10日